Ketiak Bau, Normalkah? Yuk Kenali Penyebabnya dan Cara Ampuh Mengatasinya Tanpa Ribet

Semakin banyak kita beraktivitas, semakin banyak keringat yang akan dihasilkan oleh tubuh, semakin tinggi pula resiko mengalami yang namanya bau badan. Bau badan dalam istilah medis disebut bromhidrosis yang ditandai dengan bau yang tidak sedap secara berlebihan pada tubuh, penyebabnya juga dipengaruhi oleh beberapa faktor, pada remaja umumnya disebabkan oleh beberapa faktor seperti :

Perubahan Hormon saat Remaja

Saat seseorang memasuki fase remaja atau fase pubertas, tubuh akan mengalami peningkatan hormon salah satunya hormon baru yang dihasilkan oleh kelenjar apokrin akan membanjiri tubuh dan mengeluarkan sekresi berupa keringat pada tempat-tempat tertentu seperti (pada bagian ketiak) yang akan mengeluarkan lebih banyak keringat dan aroma yang lebih bau, keringat akan menjadi lebih menyengat apabila bercampur dengan bakteri.

Kurang Menjaga Kebersihan Tubuh

Memasuki fase remaja, kebersihan menjadi suatu keharusan lebih yang harus diperhatikan. Bukan tanpa sebab, bakteri akan semakin betah bersarang pada tubuhmu jika kamu malas menjaga kebersihan barang dan pakain yang kamu pakai sehingga menyebabkan munculnya bau di ketiak juga kaki.

Mageran? Malas Mandi?

Kebiasaan seperti malas mandi bisa menjadi pemicu bau badan loh, meski keringat sebenarnya tidak berbau kebiasaan tidak langsung mengganti baju sepulang sekolah hingga menggunakan pakaian yang sama berulang kali menjadi penyebab bau badan yang umum ditemukan pada remaja. Bakteri dan kuman yang menempel pada baju dan kulit dapat menghasilkan gas ditambah sel kulit mati yang menumpuk, polusi, debu serta sebum bisa menjadi sarang bakteri dan bau badan bisa bertambah buruk jika semakin lama tidak segera mengganti pakaian setelah beraktifitas dan mandi.

Tanda Gejala Suatu Penyakit

Tidak semua bau yang keluar dari tubuhmu adalah kondisi normal, sering kali beberapa aroma yang kurang menyenangkan dari tubuh karena adanya indikasi suatu penyakit tertentu seperti :

• Luka dan infeksi kulit dibagian tubuh tertentu
• Keringat yang berbau seperti asam buah dapat menjadi indikasi penyakit diabetes
• Penyakit pada bagian liver atau ginjal bisa dikenali dengan keringat yang berbau seperti urin
• Kelenjar tiroid
• Bahkan kondisi genetik juga menjadi penyebab keringat berbau loh.

Fase Remaja disebut juga dengan Fase Emosional

Gejolak emosi yang terjadi pada fase remaja yang mengalami perubahan hormon juga perkembangan fisik dapat membuat emosi mereka menjadi labil, emosi yang bergejolak dapat merangsang Emotional sweating yang terjadi Ketika tubuh mengalami rangsangan emosi seperti rasa takut, stress, kecemasan atau respon emosi tubuh lainnya. Rangsangan ini akan direspon oleh tubuh dengan menghasilkan keringat berlebih pada telapak tangan, ketiak, dahi dan telapak kaki. Keringat ini tidak dihasilkan karena perubahan suhu tetapi adrenalin yang meningkat bergantung pada situasi yang dihadapi menyebabkan tekanan dan stress pada remaja.

Berat Badan Berlebih

Yuk dijaga ya pola makannya, taukah kamu, lipatan lemak yang berlebih pada tubuh dapat menjadi tempat yang disukai oleh bakteri loh. Keringat yang terperangkap bersama bakteri pada lipatan lemak menjadi rentan bermasalah dengan bau badan yang menyengat.

Setelah mengetahui penyebabnya, yuk cari tau tips mengatasi Bau badan pada Remaja agar kamu terhindar dari Bau badan

Yuk Biasakan Mandi Minimal 2 Kali Sehari

Mandi secara teratur dalam sehari adalah cara yang paling mudah menghilangkan bau badan. Gunakanlah scrub lembut agar sel-sel kulit mati dan sebum tidak menumpuk dan perhatikan area tubuh yang banyak berkeringat termasuk lipatan tubuh, gosok area tersebut dengan lembut agar kulit tidak iritasi.

Gunakan Sabun yang Mengandung Antibakteri

Agar bau badan hilang secara maksimal, untuk membasmi bakteri penyebab bau badan kamu bisa menggunakan sabun yang mengandung bahan aktif seperti antibakteri. Perhatikan juga pemilihan jenis sabun jika kamu memiliki kulit yang kering atau sensitif.

Keringkan Badan 

Jika kamu tinggal pada lingkungan dengan suhu yang relatif panas atau kamu remaja yang aktif bergerak dan berolahraga, pastikan kamu selalu mengeringkan daerah penghasil keringat seperti ketiak. Kamu perlu mandi saat keringat telah kering agar aroma badanmu tetap segar, jika bagian tersebut kering dan bersih bakteri penyebab bau badan akan lebih susah berkembang biak.

Pilih Pakaian dengan Bahan yang Tepat

Untuk kegiatan sehari-hari kamu bisa memilih menggunakan pakaian dari bahan yang nyaman dan mudah menyerap keringat, seperti pakaian berbahan katun.

Makananmu Indikasi Bau Tubuhmu loh

Agar kamu terhindar dari bau badan, kamu perlu menghindari konsumsi makanan pedas atau berbau tajam, pada umumnya Pada umumnya, bawang-bawangan seperti bawang putih, bawang merah, dan bombai mengandung volatile organic compounds (VOC), yakni senyawa yang mudah menguap. VOC inilah yang membuat tubuh seseorang bisa mengeluarkan “garlic sweat”. Di samping itu, bawang-bawangan juga biasanya mengandung sulfur yang dapat menyebabkan bau badan seseorang tidak sedap.

Rajin Membersihkan Bulu Ketiak

Area tubuh yang banyak ditumbuhi rambut bisa menjadi rumah bagi bakteri penyebab bau badan loh. Rambut pada bagian tertentu dapat menyimpan lebih banyak keringat ditambah kotoran yang menumpuk, sebum dan sel-sel kulit mati. Tidak heran jika pada bagian ini cenderung mengeluarkan bau yang tidak sedap

Agar kamu terhindar dari bau badan, kamu bisa menambah list ketiak-care kamu dengan rutin melakukan waxing atau mencukur bulu pada area ketiak. Ketiak yang bersih dari rambut dapat membantu mengurangi produksi keringat yang berlebih dan tidak menjadi sarang bagi bakteri penyebab bau badan.

Perbanyak Konsumsi Air Putih dan Buah

Melansir Buku Hipertensi: Care Your Self (2008) oleh dr. Setiawan Dalmartha dkk, bau badan yang ditimbulkan karena kurangnya asupan cairan tubuh bahkan bisa lebih susah dihilangkan. Bau kulit tidak sedap tersebut bisa tetap saja muncul meski sudah dibersihkan dengan sabun mandi. Mengonsumsi air putih dengan kadar yang cukup membantu menggelontor racun yang ada di tubuh. Dengan begitu bau badan bisa berkurang. Selain minum air, mengonsumsi buah dengan kadar air tinggi juga membantu meminimalkan aroma tak sedap saat berkeringat, seperti pada buah yang mengandung banyak air

Deodorant atau Antiperspirant

Pemilihan produk ketiak yang tepat dapat membantu menghilangkan bau badan. Deodoran telah dikenal luas dapat menghalangi bau tidak sedap pada ketiak dan membuat ketiak wangi. Tapi, wangi saja tidak cukup! Maka hadirlah produk antiperspirant yang berperan menekan produksi keringat berlebih yang keluar dari tubuh. 

Nah, apakah kamu harus memiliki kedua produk tersebut? Tak ada salahnya loh memiliki kedua produk tersebut terutama untuk kamu yang bermasalah dengan bau badan. Ternyata ada loh deodorant yang membantu kamu mengatasi bau badan juga aman untuk remaja. 

Madeo Deodorant Spray, produk inovasi dengan kandungan alami seperti tawas dengan aroma vanila yang soft yang aman digunakan bahkan dari usia anak-anak, remaja, dewasa dan juga lansia. Madeo hadir sebagai solusi produk yang bebas Alkohol dan tanpa bahan kimia sehingga tidak meninggalkan noda maupun bekas pada baju, membantu menghilangkan serta mencegah bau badan. Dapat digunakan pada ketiak, kaki dan juga sepatu loh.

Bentuknya yang slim dan compact, sehingga mudah untuk diaplikasikan juga mudah disimpan dalam tas kemanapun kamu pergi, tinggal sekali spray, selesai!